Blog

18 jan. 2018 , De Weegschaal

Kokosbloesem suiker - de natuurlijke suiker waar je onbezorgd van kunt genieten Suiker en suikerrijke voeding is erg ongezond, dat weten we allemaal. Je wordt niet alleen dik van suiker, ook is het sl... Lees meer

10 jan. 2018 , De Weegschaal

It's Pure Multi Green Formula, oftewel de groenste multi-vitamine van Nederland! Een hele brede multi met alle vitaminen en mineralen, groente- en fruitmix, vele onderste... Lees meer

09 jan. 2018 , De Weegschaal

Chia zaden zijn kleine zwarte zaadjes die aan de chiaplant (Latijn: Salvia Hispanica) groeien, een plantensoort uit de Lipbloemenfamilie die vooral in Mexico en Guatemala voork... Lees meer

17 nov. 2017 , Maruschka van Duren

De winter staat weer voor de deur en voor veel mensen betekent dit droge, gebarsten lippen en vervelende velletjes. Je ontkomt er dan bijna niet aan om je lippen extra te verzorgen met een lippenbalse... Lees meer

01 nov. 2017 , Maruschka van Duren

Het najaar is weer begonnen en veel mensen hoor je alweer over griep of verkoudheid. Vervelend, want je kan je hierdoor flink beroerd voelen. Wil jij je je dit jaar graag ... Lees meer

25 okt. 2017 , Maruschka van Duren

Regenachtige, gure dagen staan weer voor de deur en wat is er dan lekkerder dan jezelf terugtrekken op de bank met een kleedje en een grote pot thee? Een beetje bankhangen, ... Lees meer

26 sep. 2017 , Maruschka van Duren

Het is weer herfst! De dagen worden korter en kouder, de bladeren vallen van de bomen. De tijd van het jaar dat veel mensen last krijgen van een verkoudheid. Niets ernstigs, ma... Lees meer

18 sep. 2017 , Maruschka van Duren

Je leest en hoort het regelmatig: het is belangrijk om voldoende (minimaal 2 liter) water per dag te drinken. Uit onderzoek blijkt echter dat maar 1 op de 5 mensen ook daadwerkelijk voldoende water bi... Lees meer

29 jun. 2017 , Maruschka van Duren

De zomer is begonnen! Nog even en dan is het weer zo ver: heel Nederland gaat massaal op vakantie. Voor de een betekent dat lekker all-inclusive naar een luxe resort, de ander ... Lees meer

22 jun. 2017 , Maruschka van Duren

'Melk is goed voor elk', 'Melk de witte motor', wie kent deze slogans niet? Als kind op de basisschool wist je niet beter: melk hoorde erbij. Iedere dag kreeg je immers een lek... Lees meer

31 mei 2017 , Maruschka van Duren

Ben je in verwachting of heb je een kinderwens? Vandaag laten we je graag kennismaken met twee van onze bestsellers onder de mommy's (to be): Weleda zwangerschapsolie en Orthic... Lees meer

22 mei 2017 , Maruschka van Duren

Eigenlijk kan je er bijna niet meer omheen: alle negatieve berichten rondom suiker. Nu heeft suiker eigenlijk nooit een positief imago gehad, want dat je er dik van wordt en da... Lees meer

21 mrt. 2017 , Maruschka van Duren

Al jaren wordt er door verschillende partijen (diëtisten, voedingswetenschappers, publicisten, journalisten, maar ook de Consumentenbond) actiegevoerd tegen de vinkjes op ... Lees meer

07 mrt. 2017 , Maruschka van Duren

Heb jij al kennisgemaakt met de bamboe tandenborstels van Humble Brush? Een duurzaam alternatief voor een product dat vrijwel iedereen dagelijks gebruikt. Wij waren metee... Lees meer

15 feb. 2017 , Maruschka van Duren

Vitamine D is begin deze maand verkozen tot Supplement van het Jaar op de Nationale Gezondheidsbeurs in Utrecht. Deelnemers konden online of op de beurs een stem uitbreng... Lees meer

06 feb. 2017 , Maruschka van Duren

Steeds meer mensen hoor je erover: CBD-olie. Een uniek voedingssupplement dat voor veel mensen uitkomst kan bieden bij een grote diversiteit aan klachten. Je k... Lees meer

30 jan. 2017 , Maruschka van Duren

  Buiten is het koud, het vriest en op steeds meer plaatsen worden er natuur ijsbanen geopend. Voor veel mensen het moment om 'de ijzers uit het vet te halen' en lekker te gaan schaatsen... Lees meer

26 jan. 2017

Iedereen raad het aan om genoeg water te drinken op een dag. Ongeveer 2 liter water is voldoende. Wat veel mensen doen om dit te halen is dat ze plastic flesjes hergebruiken. D... Lees meer

24 jan. 2017 , Maruschka van Duren

Dagelijks wordt ons lichaam blootgesteld aan een grote hoeveelheid giftige stoffen. Zo eten we bijvoorbeeld steeds meer bewerkte voeding, ademen we schadelijke... Lees meer

07 aug. 2016 , Evelien

Hartige glutenvrije vegan kikkererwten pannenkoek Pannenkoeken van welk meel? Kikkererwtenmeel? Kikkererwtenmeel wordt gemaakt van gemalen kikkererwten. Het... Lees meer

06 aug. 2016 , Evelien

Voor bij de thee! Havermoutkoeken Ben jij ook zo'n theeleut? Houden zo! Want veel drinken is super gezond. Zoek je nog naar iets lekkers voor bij de thee? Het l... Lees meer

05 aug. 2016 , Evelien

Tien tips om een opgeblazen gevoel te voorkomen Veel mensen hebben er wel eens of zelfs vaak last van; een opgeblazen gevoel. Een bolle harde buik, je broek die opeen... Lees meer

04 aug. 2016 , Evelien

Nutella, de gezonde variant Nutella. Wie houdt er niet van s werelds meest geliefde chocoladehazelnootpasta? Op brood, op een cracker of gewoon met een lepel de... Lees meer

16 jun. 2016 , Evelien

Crunchy muesli om zelf te maken Fan van granola of 'cruesli' als ontbijt? Deze crunchy variant van muesli is erg lekker, maar vaak helaas wel een stuk minder gezond dan muesli. Met dit recept... Lees meer

19 mei 2016 , Evelien

Snel en super gezond tussendoortje! Met dit eenvoudige recept maak je snel een heel verantwoord tussendoortje. Of een power ontbijtje! Met deze energyrepen begi... Lees meer

13 mei 2016

Herkomst en oorsprong van Chia zaad De officiële naam van Chia is Salvia Hispanica. De Chia plant komt uit de familie van muntplanten, en stamt uit het gebied ... Lees meer

12 apr. 2016



De kokosnoot is hot. De kokosnoot is hot. Er wordt veel over hem gepraat.
 Als je erover nadenkt is dat ook wel begrijpelijk. Het is een ontzettend bij... Lees meer

11 mrt. 2016

Schoonmaakmiddelen: Liever natuurlijk Vaak staan er een heleboel schoonmaakmiddelen bij mensen in het keukenkastje. Maar een heleboel gangbare zijn i... Lees meer

11 feb. 2016

Solgar, al bijna 70 jaar aan de top New York, 1947. Het eerste product van Solgar, dat is opgericht door twee apothekers in New York is Naturvite, ee... Lees meer

  Wat is fibromyalgie Fibromyalgie is kort gezegd een aandoening waarbij je chronisch last hebt van pijn, vooral in de spieren e... Lees meer

Glutenintolerantie of glutenallergie? Over Coeliakie. Wat is gluten? Gluten is een eiwit dat van nature voorkomt in tarwe, rogge, ger... Lees meer

Noten zijn cadeautjes uit de natuur. Ze bevatten goede (onverzadigde) vetten, eiwitten, B-vitaminen, calcium en andere mineralen. Én ze zijn ontzettend lekker: ... Lees meer

Gemakkelijk met Juvo Whole food shakes  Rauw, rauwer rauwst ; het Paleo oerdieet ; zoveel mogelijk groenten, fruit en noten. En liever zo min mogelijk zuivel, ... Lees meer

Ingrediënten 2 personen:  2 stukjes zalm van 125 gram 1 prei 200 gram wortels 1.5 blokje visbouillon 300 gram aardappels 1 tee... Lees meer

Gezonde mini bounty's (10 stuks) Dit is té lekker. 

 Chocolade en kokos is sowieso het beste wat er bestaat, als je het mij vraagt ! 
Deze Bounty's z... Lees meer

Soms kun je wel wat kracht van de goden gebruiken.  Het snotgehalte in je neus is te hoog, je rug is stijf en je huid is wat bleek. Misschien zelfs met rode vlek... Lees meer

Taugé is net zo bijzonder als zijn naam al doet vermoeden. Het is vooral bekend in buitenlandse gerechten, zoals Chinese tomatensoep. Taugé zijn zoete knapperige sliertjes die ... Lees meer

Visolie Omega 3 in visolie is een voedingssupplement dat ook aan een gezonde leefstijl nog veel kan toevoegen. De visvetzuren die in visolie- supplementen zitte... Lees meer

Vitaminen zijn kleine stofjes die een groot verschil maken in een mensenlichaam. Vitamine B12 is een zeer belangrijke vitamine, vooral als je een vegetariër ben... Lees meer

  Over Melatonine Melatonine is een hormoon dat door je eigen pijnappelklier in je lichaam wordt geproduceerd. Melatonine wordt ... Lees meer

Is jouw kleding al duurzaam? Over duurzame mode Duurzaamheid is een heel breed begrip, dat niet altijd even netjes wordt gebruikt. Maar als het over d... Lees meer

Glutenvrije vegan mac & cheese Ben jij gek op macaroni met kaas? Helaas bevat deze maaltijd vaak een enorme hoeveelheid calorieen. Voel je niet langer schul... Lees meer

Verzorg je haar goed deze winter... en je wordt beloond met glanzende en gezonde lokken! Een mooie haardos is een gevolg van een goede werk... Lees meer

We weten allemaal dat vitamines en mineralen belangrijk zijn voor onze gezondheid, maar waarom? Over vitamines en mineralen Vitamines... Lees meer

Help, het is herfst!   Ja hoor, de herfst heeft zich weer aangekondigd. Van de ene op de andere dag is het weer omgeslagen van heerlijk nazomers ... Lees meer

Wat zijn voedingssupplementen? Voedingssupplementen zijn voedingsmiddelen die een aanvulling vormen op de dagelijkse voeding en behoeften. Wat je aan... Lees meer

Wat is een kersenpitkussen Kersenpitkussens worden al erg lang gebruikt. Ze komen oorspronkelijk uit Zwitserland. Vroeger werden ze op de kache... Lees meer

Over lichttherapie Lichttherapie is een therapie gebaseerd op een blootstelling aan extra veel licht. Dit kan licht met een daglichtintensiteit... Lees meer

  Chemische light zoetstoffen tegenover natuurlijke zoetmakers Light frisdrank is hèt schoolvoorbeeld van een voedseltechnologis... Lees meer

Wortels  Wortelen zijn oranje, en hoe oranje-ner hoe meer bèta-caroteen, en dat wil je! Bèta-caroteen is een pro-vitamine A, dat betekend dat je lichaam va... Lees meer

Soto soep van Joep 

Ingrediënten Voor 4 personen Soep
 Stukje gemberwortel ± 2cm 
 ½ spaanse peper 
 ½ ui
 ... Lees meer

Wat is Detox? Detox betekent niets anders dan "ontgiften". Ontgiften is soms nodig voor je lichaam doordat je een tijd onevenwichtig hebt geget... Lees meer