Keltisch zeezout

Eindelijk hebben we gekregen waar we om hebben gebeden: de zomer, en af en toe een tropische hitte!

Vervellende neusjes die de geur van zonnebrand en smeulende barbecues inhaleren, wat wil je nog meer?

Je lichaam een beetje sparen misschien. Want hitte kan best een aanslag zijn op je huid, vochtvoorraad en mineralenbalans, maar dat merkte je misschien al aan de bedwelmde beleving en afbladderende schouders.

In dit weer begin je lekker te plakken en te zweten. Zweet is lichaamswater dat heel slim uit de poriën in je huid begint te sijpelen om een glimmend laagje vocht over je gelaat te smeren, wat bij verdamping wat warmte meeneemt en er zo voor zorgt dat je niet oververhit raakt. Het lichaamswater bevat veel mineralen. Je raakt dus niet alleen veel vocht kwijt maar ook veel mineralen, voornamelijk natrium (zout).

Het vocht en de mineralen moeten weer aangevuld worden om je fit te blijven voelen. 

Om dit perfect op te lossen kun je een Oral Rehydration Salt drankje maken.

In 1 liter water los je 8 afgestreken theelepels suiker op en 1 theelepel zout. Voor de smaak kun je er wat citroensap aan toevoegen. 

Het beste kun je Keltisch zeezout gebruiken. Het meeste 'zeezout' wordt gewonnen uit steen. Keltisch zeezout wordt echt uit zeewater in kleimoerassen in Frankrijk gewonnen. Het Keltische zeezout bevat 84% natrium, in plaats van 98% in gewoon zout. Dit komt omdat de overige ruimte wordt opgevuld door maar liefst 84 mineralen en spoorelementen, waarvan minimaal 20 essentiële, die ons lichaam nodig heeft (en heel goed kan gebruiken).

Keltisch zeezout staat bekend om zijn puurheid en gezonde effecten op mensen en dieren, en de sterke bescherming tegen uitdroging en tekorten omdat de samenstelling voor 98% op ons eigen bloed lijkt!

Van Keltisch zeezout kun je ook 'sole' maken. Een oplossing van 1/3e Keltisch zeezout en 2/3e water. 

Vul hier een grote weckpot mee en neem elke ochtend een groot glas water met een theelepel van deze oplossing. Veel mensen zweren bij de heilzaamheid van Keltische sole. Sole geeft een energieboost en kan verlichting bieden bij psoriasis en eczeem.